|
|
 7 K6 H; `3 T5 X. d
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
# q# D+ P/ r o5 i! s
6 f1 _" I/ t- a9 _泡温泉怎会惹上阴道炎
* t: G4 c, h4 U# A+ e
1 e. e/ y) B4 _% {- F3 {泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。2 c1 s" L$ l- l" a! l
- ?# i% u9 s' F" F- f& e月经期不要勉强泡温泉7 G+ X' \: ?2 _& b& i
P) h: T5 X3 x' V( {2 _
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。& C- ~ s8 p" t* y8 b! v
* T& K) r! x; Y
. @& ]' h! z3 G0 O9 o, g4 I
如何科学泡温泉) B$ q {! I9 m3 D3 ^* v0 ~
; s" E* z% q f* T; W* m
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；1 ]; n; c2 c$ F/ ]( {( z4 l. _
3 l' b& E5 |4 [( t6 a r6 w* a' L
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
+ A4 o. j$ O, [/ T2 r! a0 X
0 Q& N2 a) r% J; d3 M4 D: K0 R( A, O" r3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
, N' O1 }5 t( Y5 v( }( V
7 q9 l& k4 i6 g. F4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
: z% M! `& Q! Z, ^ x3 [2 ^0 N: b2 M- \# k" C/ i% m& b
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
4 o' N: W6 e# o( ~& {- y9 \( r' F! h2 p+ Z J& M- D
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
8 d. P& n# o! n6 k: d2 z3 j0 Z% x) t: W: m
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。* R) C5 z# Q1 V! h" L G
: T) P: P2 g: o* k* @+ v) X提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
3 V% i7 [3 K% ]
2 m( T3 f. a a& J% r温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
9 ?/ D8 P5 F6 e* N/ f; f5 u+ l9 z$ @! N* g+ X" {
4 v; F3 u7 L, q+ ?
9 i: I; f8 l9 L# Q! E6 G% B# e' M ' f* l1 i9 x- c
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
